疼痛和抑郁密切相关。抑郁会导致疼痛，疼痛会导致抑郁。有时疼痛和抑郁会形成一个恶性循环，疼痛会加重抑郁症症状，抑郁又加重疼痛感。
在许多人当中，抑郁会导致无法解释的身体症状，如背痛或头痛。这种疼痛可能是抑郁症的第一个或唯一的症状。
疼痛和它所带来的问题会随着时间的推移会击垮你，并影响你的情绪。慢性疼痛会导致一些问题，如睡眠困难和压力，进而导致抑郁。由于工作、法律或财务问题，致残的疼痛会导致自尊心低下。
抑郁症不只发生在因受伤引起的疼痛的患者身上，在那些因健康状况（如糖尿病或心脏病）引起的疼痛的患者身上也很常见。
为了控制疼痛和抑郁的症状，你可能需要分别对其治疗。然而，一些治疗方法可能对两者都有帮助:
- 抗抑郁药物可以缓解疼痛和抑郁，因为在大脑中享有共同的化学信使。
- 谈话疗法，也叫心理咨询(心理疗法)，可以有效治疗两种症状。
- 减压技术、体力活动、锻炼、冥想、日记、学习应对技巧和其他策略也可能有所帮助
- 疼痛康复项目，如梅奥诊所综合疼痛康复中心，通常会提供团队处置，包括医学和精神病学方面。
如果涉及联合治疗的话，治疗共发的疼痛和抑郁可能是最有效的治疗方法。
如果您有疼痛和抑郁，请在症状恶化之前治疗。你不必忍受这些痛苦。正确的治疗可以帮助你重新开始享受人生。
中文翻译：豌豆爸爸
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原文出处：http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/pain-and-depression/faq-20057823
