气温、气压和气湿可导致疼痛。
奶奶说的是对的，她的疼痛的膝盖真的可以预测下雨。罗伯特说，“天气变化可以影响慢性疼痛，尤其是关节疼痛”。医学博士罗伯特是美国克利夫兰诊所担任疼痛管理的专家。
他指出，可能没有伟大的科学证据，但是坊间证据是惊人的。已经有近2500年的报道。
Bolash博士说，“患有关节炎、脖子痛或者其他类型的肌肉骨骼问题的患者倾向于报道大多数与天气有关的疼痛。天气似乎没有影响到神经痛，如多发性硬化症或神经病变。
天气变化是如何导致疼痛的
科学家们不认为天气变化会导致疼痛。许多人认为这是由于空气的重量加在地球和我们的身上，更高的湿度导致的气压下降导致的。
（坏天气引起的）气压的降低意味着我们身上的压力减轻。使得组织轻微的肿胀。它可以扩大组织，刺激关节。气温下降不会缓解疼痛，相反寒冷可以让肌肉、韧带和关节僵硬，导致疼痛加剧。
但是bolash博士说，更多的是气压、气温和气湿的变化引发的不适。
他说“当气压和气温下降，气湿上升时，病人会主诉更多的疼痛。潮湿的寒冷似乎可加剧疼痛。”
为什么不必搬到阳光之州佛罗里达？
难么，搬家到佛罗里达这样阳光充足的地方是个好主意吗？
研究人员说，其实气候并不重要。一项研究发现，居住在温和适宜的佛罗里达州的居民也主诉天气疼痛。事实上，他们比在居住的寒冷的城市比如纳什维尔、波士顿、伍斯特的居民，主诉了更多的疼痛。
Bolash说“ 慢性疼痛不在于你住在哪里，气湿和气压的变化无处不在”。
如何应对下雨导致的疼痛
您不可能改变气候，但是您可以采取措施来缓解与天气有关的疼痛，Bolash博士建议：
- 保持柔韧性。定期做伸展运动和做瑜伽可以增加柔韧性和保持关节的健康。
- 多做水上运动。在温泉尤其适合放松肌肉、加强关节和缓解不适。水给疼痛的关节提供了阻力并减轻了重量。
- 服用消炎药物。
Bolash博士说，“患者一个关节疼痛，如前膝盖受伤，我们可以使用类固醇注射或其他治疗方法，然而除了看医生，保持运动是抵御广泛的关节疼痛最好方法。”
中文翻译：zydj308
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原文出处：https://health.clevelandclinic.org/2016/03/yes-joints-can-predict-weather/
