美国FDA:总是觉得累?您可能患有睡眠呼吸暂停综合症
您的配偶说你打鼾让她发狂。
您醒来感觉到不安和急躁。
这些都是表明您可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的常见迹象,这种睡眠障碍未经治疗会对身心造成不良影响。
未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症与高血压、心脏病、中风、车祸、工伤事故和抑郁都有关联。美国睡眠协会称超过1200万的美国人遭受阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的影响。
美国食品药品监督管理局(FDA)会确保医疗器械的安全性和有效性,包括受OSA折磨的人经常使用的一些设备,如俗称CPAP持续气道增压机和一种激发上呼吸道刺激(UAS)系统的新型设备。
什么是睡眠呼吸暂停
希腊词“窒息”的字面意思是“没有呼吸”。睡眠呼吸暂停就是在睡眠期间出现多次呼吸停顿。这些的停顿可以持续几秒钟到几分钟,每小时可以发生五次以上,最高可达100次(每小时少于五次是正常的)。有时候当你重新开始呼吸时,你会发出很大的鼻息声和透不过气的声音。
最常见的一种阻塞性睡眠呼吸暂停是由呼吸道堵塞引起的,通常是因为喉咙后部的软组织塌陷造成。而中央睡眠呼吸暂停则不太常见,其发病原因是大脑控制呼吸的区域不能给呼吸的肌肉发出正确的信号。
美国FDA的眼科和神经以及耳、鼻和喉咙的设备部的副主任埃里克•曼医学博士称,您可能没有意识到这些事件,因为它们发生在您睡觉的时候。呼吸暂停会使您在夜间醒来,打断你的睡眠,因此第二天您经常感到疲倦和烦躁。
通常男性的睡眠呼吸暂停发生几率是女性的两倍。除性别外,其他风险因素包括:
- 超重致使脖子上额外的脂肪组织让气道很难保持开放
- 年龄在40岁以上
- 吸烟
- 有睡眠呼吸暂停的家族史
- 患有由隔膜,过敏或鼻窦问题导致的鼻塞。