癌症患儿父母指南：常见健康问题--营养

 营养 良好的营养有助于您的孩子感觉更好，更强大。 大多数情况下，良好的营养是指吃多样的食物。然而，在治疗期间，往往很难让孩子吃好。沮丧和害怕也让吃饭变得更困难。有时，也有可能很难让您孩子吃得种类更全面。有些孩子需要增加食欲的药物、膳食营养剂和静脉输液的帮助。您的孩子需要定期测量体重、身高以及血液检查，以确保成长正常和营养良好。 请记住以下建议：   您要有耐心，当孩子好好吃饭时记得夸奖夸奖他。让您的孩子吃得好，可能需要很大的耐心、创造力，以及一些试错。不要用争论、唠叨或惩罚的方式迫使您的孩子吃饭。进餐的时候要保持平和。 有时候，看电视或电影可以分散您孩子的注意力，让他更容易吃下饭。身体活动，如散步或玩耍，可能会增加您孩子的食欲。询问医生有关增加您孩子食欲的推荐活动。 有关帮助您孩子吃得好的贴士： ●● 与注册营养师交流。与营养师定期会面，能够得到帮助您孩子的实用建议和策略。 ●● 了解什么类型的食物和饮料最适合您的孩子。大多数孩子需要吃多种类的食物，同时注重营养丰富的食物（比如瘦肉和家禽、全麦面包、谷类食品和面食、豆类、大米、水果、蔬菜和奶制品）。询问您孩子的营养师对您孩子食谱和零食的建议。 ●● 有些孩子可能会需要额外的蛋白质和热量 。富含蛋白的食物帮助建立和修复肌肉。富含热量的食物可以防止体重减轻。这些食品包括鸡蛋、乳酪、全脂奶、冰淇淋、坚果、花生酱、肉类和鱼类等。 ●● 鼓励少食多餐。比起吃顿大餐，一天的少食多餐可能会让您的孩子更容易吃好饭。 ●● 在给予维生素或其他补充剂前要做检查。维生素和草药补充剂可能不受推荐，因为他们可能会改变一些癌症的治疗机制。例如，一些维生素会干扰某些化疗药物的吸收。但是，这对其他人来说可能是安全的，因此与您孩子的医生交谈是重要的。 ●● 要特别注意食物安全，以降低感染    您可能需要特别小心您加工的或准备的食物。例如，水果和蔬菜可能需要烹调或削皮，肉类可能需要完全煮熟。 ●● 减少副反应。一些副反应可使饮食变得困难。这有方法可以帮助控制如食欲不振、便秘、腹泻、口腔溃疡、恶心、呕吐的副反应。 ●● 将变化及时告知医生。 如果您的孩子正表现得吃不好、喝不好，不要等到您孩子减轻体重后才采取行动。

“除了饮水，我的孩子会喝用搅拌机混合水果、牛奶、花生酱做的自制奶昔。如果有天他不想吃太多，我们会注重给他吃健康的流质食物。”

  ​帮助您的孩子补充水分的贴士   饮用足够的水是非常重要的。如果您的孩子食欲不振、呕吐或腹泻，喝水就更加重要了。缺水可导致危险的情况——脱水。如果您的孩子变弱、头晕目眩、并且有小便深黄，他可能脱水了。 帮助您孩子喝足够水，可以采取以下方法： ●● 了解你的孩子每天需要喝多少水。和您孩子的营养师或护士交谈，以了解您的孩子每天应该喝多少水来防止脱水。这将取决于您孩子的年龄和其他健康状况，如呕吐或腹泻也会失去水分。 ●● 给您孩子更多的选择。除了饮用水，还可以提供其他的含有水分的食物给您的孩子，如冰棍、吉露果子冻、布丁、冰淇淋和汤。 ●● 慢为首选。如果你的孩子胃部不适，可以首选液体食物。以小量干净的液体开始（水、Pedialyte®、肉汤或吉露果子冻）。如果您孩子可以保持一直吃这些，你可以尝试加入稠密的液体，如压缩麦片、布丁、酸奶或奶昔，慢慢转换到固体食物。 ●● 做奶昔或冰沙试试。有的孩子发现含有营养的高热量、高蛋白食物的奶昔或冰沙比固体食物更容易让人静下心来，用吸管喝奶昔或冰沙也可能更有趣。与您孩子的营养师交谈是否需要增加营养补充剂。   中文翻译：艾唐 本文地址：http://www.wjbb.com/know/1296